假日放輕鬆-948794狂，到底在狂什麼？

假日，來點輕鬆的...

一位立委的影片上被上萬人點閱分享。
一個逆向行車的人嗆聲也被人分享出來。

這是最近火紅的狂新聞，我自己也很喜歡看。因為真的很好笑

在我們觀看這些新聞的同時，我不禁在想，為什麼有這麼多狂新聞？

情緒管理十分重要

我們看到許多的狂新聞，通常都是一言不合就鬧出來。比如連續登上版面的表情大帝，有些人就會因為某些特殊的語言或口氣，讓人覺得不舒服，就大聲起來。
有時候情緒開始高漲失控，忘了人家全程錄影，等到法院判決下來，可能一個字就好幾十萬。

這時後悔莫及都來不急了。

每個人都有情緒，但需要紓解

有的人會選擇運動，有的人會去吃飯，有的人會去爬山。
不論做什麼事情，只要是讓自己舒服的，感覺愉悅的就好，不要為了做而做，這樣反而造成自己的壓力。記得，紓壓是一種方式，但如果要求自己定期都做，這就變成一種壓力。
不要為了追求而追求，才是重點。

講話之前先思考

有時候狂新聞並不是紛爭，而是講話過於無厘頭，或者行為失當。
舉最近的例子就是放生的問題，當詞不達意的時候，最好先思考一下，我這麼說對方聽得懂嗎？
如果聽不懂，是不是我說的方式有問題？或者，我根本就是錯的呢？


講話之前，先在腦袋裡面預演一次，說出口的時候，語緩則貴。慢慢地說，反而效果大不同。
而且慢慢說還可以發現自己是不是說錯了！趕快改口。

而不是很重要要說三次(如下圖)

上了新聞該怎辦

如果你真的很狂，狂到上了版面。
第一件事情應該就是先承認是不是做錯了，而不是死鴨子嘴硬的硬ㄠ。
危機處理的第一件事情就是釐清現狀，然後姿態要放軟，越是謙卑低調，越有可能全身而退。

如果你真的做錯了，但是又不願承認、或者不再第一時間坦承。
就跟鋼瓶丟到海中一樣，隨著瓶子越沉下去，壓力越大，等到了一定的深度，壓力就會像是把鋁罐給捏扁一樣，爆掉！


我還是滿喜歡在每個禮拜看狂新聞的，因為他讓我可以開懷大笑一陣子。

但還是希望大家能在看狂新聞的同時，也想想自己

• 情緒要控制好
• 紓壓要做得好
• 講話前先思考
• 做錯了先道歉

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